Après avoir fixe ensemble un objectif à court terme et à long terme, un plan d’accompagnement sera propose incluant :
L’accompagnement athlétique consiste, à partir de ton premier bilan de la performance, à mettre en place un protocole de développement physique adapté à tes besoins et à ton rythme d’entrainement en club pour éviter de te surcharger.
L’accompagnement tactique consiste, à partir des debriefs après chaque match, à t’orienter et te conseiller afin de t’améliorer tactiquement.
L’accompagnement technique consiste à développer tes capacités techniques et psycho-motrices, notamment lors des spécifiques.
L’accompagnement mental te permettra de mieux gerer tes avants matchs afin d’etre pret le jour du match.
Ce plan de formation a donc deux intérêts pour ta carrière : développement et optimisation
